口臭予防サプリメント【臭いでお悩みの方へ】 TOP > 口臭対策 記事一覧

口臭対策 記事一覧

サプリを利用して口臭を予防する

最近では口臭サプリと言う口臭を消してくれるサプリも多く販売されています。サプリメントなので手軽に利用する事ができ、毎日サプリメントを飲む事で口臭の根本的な原因に効果があり、口臭対策として最も高い効果を期待できます。

唾液の分泌量を増やして口臭予防

唾液に抗菌作用があるのはご存知でしょうか。この唾液の抗酸化作用で口臭を抑える事ができます。唾液の量が少なくなると口の中の最近が増殖してしまい、それが原因で口臭を発生してしまう事があります。

舌磨きで口臭を予防する

歯磨きをするように舌磨きも口臭を予防するのに有効です。舌は口の中でも最も雑菌が繁殖しやすい場所だと言われています。舌の表面にある舌苔(ぜったい)が臭いを発っし、これが口臭の原因になる事もあります。

口臭を消してくれる食べ物

仕事で大事なお客様と会う、他にもデートなどで口臭に気をつかわなければいけない時は食べ物にも注意するようにしましょう。

ストレスも口臭の原因

ストレスを抱えている方は自律神経が乱れやすいため、唾液の分泌量を減らしてしまいます。その結果、口の中の臭いを抑えてくれる唾液が減ってしまうので口臭が発生しやすくなってしまいます。

内臓から発せらる口臭の対策方法

胃や腸といった体の中から発せられる臭いはどうやって対策をしていけばいいのでしょうか。ここでは体の中から発せられる臭いの対策方法をご紹介しています。

お酒を飲んだ時の口臭対策

会社の付き合いや友人、知人の付き合いでお酒を飲む事が多くある方も多いと思います。お酒を飲んでいる同士はお互いのお酒の臭いを感じる事は少ないですが、お酒を飲んでいない人にとってお酒の臭いは不快にさせてしまいます。

タバコ吸っている方の口臭対策

タバコにはタールとニコチンが含まれています。これが口臭の原因になります。よくタバコを吸っている方はヤニ臭いと言われますがこれはタールとニコチンが原因になっています。タールやニコチンが歯や舌に染み付き、口臭を発する事になります。

口の中の菌を撃退して口臭対策

口臭が起こる原因は複数あるのですが、そのひとつには口の中で繁殖した菌が原因で口臭が起こる事もあります。口の中の菌が繁殖してしまう原因は様々です。例えば、食べかすから菌が繁殖してしまうケースもありますし、お酒やタバコが原因で菌が繁殖してしまう事もあります。

不規則な生活を改善して口臭対策

不規則な生活が続くと口臭を発する原因に繋がる事があります。口臭を抑えるためには口の中の唾液は欠かす事ができない存在になります。唾液には口の中の菌を撃退してくれる抗酸化作用があり、口臭を抑えてくれる役割があります。

正しい歯磨きで口臭対策

口臭対策をする上で歯磨きをしっかり行う事は当たり前になります。口の中にある食べかすなどが原因で口臭を発する事もあり、食べかすを取り除く、口の中を清潔に保つためにも歯磨きをしっかり行う事は大切になります。

口の臭いが気になる時の対処法

口臭には大きく分けて2つの種類に分けられます。ひとつは口の中の菌が原因で起こる口臭。もうひとつは内臓からくる口臭です。口臭の種類によって対策も変わってきます。ここでは口の臭いが気になる時の対処法を口臭の種類に分けてご紹介しています。

食後の口内ケア

口臭が最も気になるのが食後だと思います。食事したものが原因で臭う事もありますし、口の中にある食べかすが臭いを発してしまう事もあります。ここでは口臭対策をする際に気を付けたい食後の口内ケアについてご紹介しています。

口臭の原因を知って口臭対策

口臭対策をしている方は口臭の原因をしっかり把握しているでしょうか。口臭の原因を知る事で口臭を防ぐ事ができ、しっかり対策をする事ができます。ここでは口臭の原因についてご紹介しています。

ドライマウスを防いで口臭対策

口の中が乾燥しやすい方はドライマウスの可能性があります。口の中が乾燥してしまうと口臭がきつくなる可能性があるので注意が必要です。現在、口臭対策をしているという方は口の中の乾燥を防ぐという事も大切になってきます。

歯磨きのやり過ぎも口臭の原因になる?

口の中を清潔に保つ事ができれば口臭を抑える事ができると思い込んでしまっている方も多くいると思います。確かに口臭対策の基本は歯磨きからとも言われています。口の中の雑菌も口臭の原因になり、歯磨きなどをしてこの雑菌を除去する事ができれば口臭を抑える事ができます。

にんにくの口臭を消す方法

にんにくの口臭は本当に周りの人を不快にさせる臭いです。口臭は自分では気付かないので知らないうちに周りの人に迷惑をかけている可能性があります。もし前日ににんにく料理を大量に食べてしまった場合、なにか対策方法はあるのでしょうか。